Красные полоски на ногах

Откуда же берутся стрии?

Средств борьбы со стриями любой локализации довольно много — от многочисленных народных методов, до вмешательства пластической хирургии. Понятно, что избавиться от них непросто, но знание причин их образования и исключение некоторых из них, может уберечь от этой неприятности женщин их не имеющих.

Женщинам у которых они есть, знание факторов, способствующих их образованию тоже важно, ведь если эти факторы (по возможности) исключить, то и лечение будет значительно эффективнее. О причинах возникновения растяжек на ногах и на теле поговорим в этой статье. Возможные методы борьбы с ними будем рассматривать в текущей рубрике.

Итак, по-порядку… Стрии могут представлять собой белые, красные или фиолетовые полосы или линии, появляющиеся в местах растяжения кожи.

Стрии являются рубцовыми тканями, которые способны появляться на коже в любом возрасте. Чаще всего они появляются в подростковом возрасте, поскольку в этот период кости растут быстрее кожи и мышц. «Любимое» место стрий:

  1. живот,
  2. ноги,
  3. руки,
  4. бедра,
  5. груди.

Как известно, кожа является самым большим органом человека, его принято считать зеркалом здоровья. Площадь его находится в пределах от двух до четырех квадратных метров, а вес — шестая часть общего веса человека. На кожу возложено множество функций:

  1. защитная — защита организма от механических и химических факторов, микробов, ультрафиолета;
  2. эндокринная и метаболическая — синтезирует и накапливает витамин D и гормоны;
  3. терморегуляторная – происходит благодаря излучению тепла и испарению пота;
  4. рецепторная – благодаря ей человек может ощущать зуд, боль, давление, ощущать тепло и холод;
  5. экскреторная (выделительная) – с потом выводит соли, лекарства и продукты обмена веществ;
  6. иммунная – захват и распределение антител с последующим развитием иммунной реакции.

Красные полоски на ногах

Кожа обновляется каждые семь-десять недель. Кожный покров состоит из трех слоев:

  1. эпидермиса,
  2. дермы,
  3. жировой клетчатки.

Растяжки на ногах являются внутренними надрывами кожного покрова, которые впоследствии заполняются соединительной тканью. Это результат нарушения деятельности клеток, которые синтезируют коллаген и эластин. Последний — белок, основной компонент эластичных волокон соединительной ткани, а коллаген — основной белок коллагеновых волокон этой же ткани.

Как выглядят красные растяжки

Это полосы на коже шириной от 1 до 5 мм и длиной в 1-10 см, напоминающие шрам, ожог или самый обычный рубец. Они могут располагаться как по вертикали, так и по горизонтали.

Обычно на теле их очень много, но иногда встречается и единичный дефект, охватывающий живот, ягодицы, грудь, ноги, реже — спину и руки. Красные линии появляются в основном на участках с наибольшим растяжением кожи, там, где она провисает.

В медицине такие растяжки принято называть стриями, являющимися следствием травм тканей или подкожно-жировой клетчатки. Иногда под этим термином понимают полосовидную атрофию кожи. Для участков с этим дефектом характерна небольшая рельефность, кожа может быть слегка бугристой или втянутой. При давлении становится возможным ее «проваливание».

В самом начале, примерно первые несколько месяцев, растяжки называются молодыми и имеют яркий, насыщенный цвет, но с течением времени они чаще всего светлеют. Вместе с этим полосы могут увеличиваться в размерах и сливаться в единое целое, образуя неэстетичные пятна.

Аватар автора Светлана Маркова

Обратите внимание! Красный цвет растяжек связан с их расположением в зоне кровеносных сосудов.

Даже много растяжек на ногах с точки зрения медицины — не тяжелое заболевание, а эстетический дефект, называемый специалистами стриями. Сильные растяжки на ногах в большей мере беспокоят пациентов женского пола, так как ограничивают выбор одежды, особенно в жаркое время года.

Независимо от того какого цвета подкожные шрамы: красные, белые или синие — они представляют собой неровные тяжи с достаточно широким основанием. Рубцы могут отличаться по ширине, глубине, цвету и месту расположения на нижних конечностях (под коленями, на икрах, на верхней и внутренней части бедра).

Дерматологи-косметологи при коррекции стрий из вышеперечисленных признаков чаще всего берут в расчет то, насколько давно шрамы появились у человека на теле:

  • Синие и красные растяжки на ногах

— свежие рубцы, которым менее года. Их яркий цвет говорит о том, что кровеносная система пока не исключила атрофическую ткань из системы кровоснабжения. Если поврежденные места чешутся, то это в подкожных слоях эпидермиса идет процесс заживления надорванных волокон, что также указывает на недавний срок повреждения.

Проблема, как убрать красные растяжки на ногах, легко решаема. При своевременно начатом лечении можно быстро добиться полного восстановления внешнего вида кожи на конечностях даже в домашних условиях малобюджетными средствами.

— застарелые шрамы, требующие для удаления с кожи значительных финансовых вложений. Домашние процедуры лишь слегка уменьшат проявление изъянов, сделав полосы тоньше и площе. Только аппаратная косметология и клинические процедуры смогут ответить на то, как избавиться от растяжек между ног и на ногах, если они старше года.

Дааа, после родов на животе и боках появились растяжки. Муж начал «увиливать» от секса. Пришлось привести себя в порядок этим недорогим.

Физиология полосовидного изъяна кроется в недостаточном количестве в организме человека эластина и коллагена — веществ, отвечающих за способность кожи тянуться и восстанавливаться до первоначальных размеров. Причин, почему это происходит, множество. И прежде чем принять решение, как избавиться от растяжек на ногах, необходимо отыскать ответ, отчего они там появились.

Поэтому квалифицированный специалист в первую очередь поймет, почему растяжки на ногах образовались, а потом подберет способы и техники их коррекции.

Отчего чаще всего появляются стрии на нижних конечностях?

1. Переизбыток прогестерона в женском организме, наблюдающийся во время беременности, климаксе, при половом созревании, тормозит продуцирование коллагена. Что служит причиной разрывов тканевых волокон, испытывающих сильнейшую нагрузку из-за стремительно увеличивающегося в размерах тела.

2. Дисфункция щитовидной и поджелудочной желез, надпочечников, изменяющийся гормональный фон в организме, что незамедлительно сказывается на уменьшении вырабатываемого коллагена организмом.

3. Генетический синдром Морфана и Элерса-Данло;

4. Гормонотерапия (противозачаточные препараты в том числе), прием спортсменами стероидов для увеличения мышечной массы.

5. Подростковый гиперкортицизм — нестабильность гормонального фона, выражающаяся в переизбытке кортизола — гормона, разрушающего белок. Патологический процесс негативно влияет на тканевую структуру, провоцируя образование полосовидных изъянов по всему телу, но чаще всего формируя стрии.

1. Быстрый набор веса либо его сброс;

2. Несбалансированный рацион и нарушение питьевого режима.

3. Мощные физические нагрузки, которые приводят к стремительному увеличению мышечной массы. Кожный покров, не успевающий за ее ростом, травмируется. Но это бывает не всегда и не у всех бодибилдеров. Во многом проблему, как убрать растяжки на ногах, приходится решать спортсменам, чей низкий уровень эластичности кожи обусловлен генетически.

От растяжек на ногах аптечная коррекционная косметика — самый доступный и менее затратный по времени способ восстановления кожи. Но могут ли местные препараты избавить от дефекта?

Шрамы, находящиеся в глубоких слоях кожи, достаточно сложно корректировать поверхностными средствами. Поэтому крем — это вспомогательное средство, эффективное в комплексе восстановительных процедур при свежих рубцах либо для использования в профилактических целях.

Красные полоски на ногах

Какой крем от растяжек на ногах быстрей всего поможет уменьшить рубцовый узор? Любой препарат от стрий на теле, выпущенный известной косметологической компанией:

  • Vergeturine от Biorga,
  • средства Аvent и MamaComfort,
  • Mamacare от TÖpfer,
  • Integrale werkin от Vichi,можно использовать для ухода за кожей нижних конечностей.

можно использовать для ухода за кожей нижних конечностей.

Как избавиться от многолетних растяжек? В этом случае придется воспользоваться одним из дорогостоящих клинических способов:

  • Лазерная шлифовка, фототерапия, наноперфорация;
  • Вакуумный аппаратный массаж;
  • Химический пилинг;
  • Инъекционные процедуры мезотерапии;

в масло авокадо (четверть стакана) накапать (по 10 к) эфирного масла нероли, жасмина, лаванды, мандарина красного, розмарина. Поставить в темное место. Через сутки смесь использовать во время массажа по четверть часа на каждой конечности.

  • с медом;
  • банкой (вакуумный). Массажные манипуляции проводится по линиям лимфотока (сверху вниз) и занимают треть часа;

2. Получасовые водорослевые обертывания наиболее действенны при красных и синих растяжках на ногах.

3. Масло какао, пшеничных ростков, оливы, сои, кунжута можно втирать в кожу дважды в день. Процедура ускорит процессы регенерации

4. Талассотерапия — то, как можно убрать растяжки на ногах при помощи морской грязи и соли. Минеральные вещества, проникающие в дерму, восстанавливают покров, благотворно сказываясь на ее внешнем виде. Процедура длится не более четверти часа.

До беременности я не знала, что такое растяжки, только слышала про них, но после рождения малыша — они появились как миленькие.

Ухоженные руки с аккуратным маникюром украшают любого человека. Белые пятна на ногтях выглядят на первый взгляд безобидно и легко скрываются под слоем лака. Но этот небольшой косметический дефект может свидетельствовать об общих проблемах организма или конкретных заболеваниях. Определить причины появления пятен можно по их очертаниям и локализации.

Причины

Основные причины появления сосудистых звездочек на ногах:

  • гормональные нарушения, вызванные, например, абортом или гинекологическим патологиями;
  • наследственная предрасположенность;
  • при беременности, период климакса, роды;
  • гипоксия;
  • долгое влияние канцерогенных веществ;
  • прием гормональных препаратов и контрацептивов;
  • обморожение или частые переохлаждения;
  • увлечение загаром и некоторыми косметическими процедурами;
  • хроническая венозная недостаточность.

Также появлению телеангиэктазии способствуют вредные привычки (курение, алкоголизм), какие-либо сосудистые нарушения, ожирение, постоянная нагрузка на ноги, например, при длительном пребывании в положении стоя. Именно эти негативные факторы будут способствовать осложнению заболевания и переходу в варикозную болезнь.

Капиллярная сетка на ногах может появиться на фоне другого серьезного заболевания:

  • пигментная ксеродерма;
  • розацея;
  • болезнь Рейно;
  • серпигинозная ангиоме,
  • хронический радиодерматит;
  • атаксия;
  • звездчатая ангиома;
  • дерматомиозит;
  • мастоцитоз;
  • красная волчанка;
  • пламенеющий невус;
  • склеродермия и т. д.

Устойчивое побеление ногтей (лейконихия) возникает из-за сбоев в формировании ороговевшего слоя. В составе ногтевой пластины есть микроскопические включения, содержащие жир и воду. В неблагоприятных условиях они могут замещаться воздухом и образуют белесые пятна. Это чисто оптический эффект, так как белый пигмент в процессе не образуется.

Внешние причины

Единичные или малочисленные белые пятна могут возникать при травме пальца. Удар, сдавливание либо неаккуратно сделанный педикюр — и ногти на ногах могут побелеть. Особенно легко повредить ногтевое ложе при удалении кутикулы. Постоянное наращивание также плохо действует на ногтевые пластины.

Белые пятна на ногтях возникают и по другим причинам:

  • частое применение бытовой химии без защиты рук;
  • ношение тесной обуви;
  • использование некачественного лака;
  • привычка кусать ногти в момент нервного напряжения.

Красные полоски на ногах

Часто неблагоприятные условия обусловлены нездоровым образом жизни или характером работы, например, с вредными веществами.

Внутренние причины

Белые пятна на ногтях пальцев рук или ног могут появляться из-за дисбаланса в организме. Прежде всего можно подозревать дефицит железа, цинка и кальция. Возможно, ноготь побелел из-за недостатка витаминов А, Е, С. К отсутствию нужных микроэлементов может привести строгая диета, нарушения обмена веществ, дисбактериоз, диабет, проблемы с сердцем.

В случае серьезного заболевания почек на ногтях появляются белые поперечные полосы. Они свидетельствуют о недостаточном синтезе белка в организме.

Распространенным поражением является грибковая инфекция, например, белый поверхностный онихомикоз. Именно из-за него возникают специфические опаловые белые пятна на ногтях ног. Они постепенно увеличиваются, а затем ногти на ногах или руках белеют, становятся хрупкими и шероховатыми. Грибок может долго оставаться незамеченным, но на поздних стадиях возникает отхождение ногтевой пластины и палец начинает болеть.

Все перечисленные явления встречаются у любых категорий населения: мужчин, женщин и детей.

Кто в группе риска?

Белые полоски на ногтях с большой вероятностью образуются у детей. Ребенок находится в состоянии активного роста, при этом возникает дефицит различных веществ. Заметив появление белых пятен на ногтях рук у ребенка, родители должны сохранять спокойствие. Им лучше подумать об улучшении питания ребенка и почаще бывать с ним на свежем воздухе. У подростков возможны гормональные всплески и недостаток белка при быстром росте.

Появление белых вкраплений на ногтях часто встречается в период беременности и у кормящих женщин. Острая нехватка железа у будущей мамы, а также дефицит цинка, кальция и железа могут привести к развитию анемии и других заболеваний. Женщина должна сдать кровь на развернутый анализ. Результаты покажут нехватку элементов, и на их основании врач будет лечить заболевание.

Растяжки представляют собой полосы и линии, которые могут быть разных цветов, это своеобразные рубцы и шрамы на коже. В медицине растяжки, особенно красного цвета, называют «стрии». Это надрывы кожного покрова вследствие его сильного растяжения. Такие микро-надрывы заполняются соединительной тканью.

Красные полоски на ногах

Свежие, недавние растяжки, имеют красный цвет, который придают им кровеносные сосуды, расположенные в верхнем слое эпидермиса. В течение нескольких месяцев они начинают менять цвет, светлеть, могут даже менять ширину бороздок, увеличиваясь в размерах. Основные причины появления растяжек на коже могут состоять в следующем.

Основной причиной появления растяжек у женщин является беременность. После родов растяжки сильно заметны на животе и в области бедер, из-за сильного истончения кожи в этих местах. Также могут проявиться растяжки на коже груди, вследствие увеличения молочных желез.

Быстрый набор веса также способствует появления растяжек на коже. При ожирении растяжки появляются не только на бедрах и животе, но и на ногах и руках. Также их появлению способствуют резкие скачки массы тела.

В подростковом возрасте растяжки могут появиться на теле в области бедер, живота, на ногах. От таких растяжек организм может избавиться самостоятельно, вследствие обновления кожи подростка.

  • Гормональный дисбаланс, эндокринные болезни

Вследствие неправильной работы гормонов, нарушается достаточная выработка коллагена и эластина – основных строительных материалов кожи. В этом случае растяжки могут появиться даже у стройных людей.

Соединительная ткань, которой наполняются надрывы на коже, не имеет пигмента и не может вырабатывать его. Поэтому растяжки не загорают, а остаются светлыми. Кроме того, на растяжках нет волосяных луковиц. Недавно появившиеся растяжки имеют красноватый оттенок, избавиться от таких легче всего. Растяжки, которые видны на коже более полугода считаются «старыми». Для того чтобы от них избавиться, необходимо приложить множество усилий.

Как убрать красные растяжки на теле

Для решения проблемы можно использовать как народные способы, так и официальные медицинские методы. Это могут быть различные косметологические и физиотерапевтические процедуры, массаж, лечебные кремы и мази. В домашних условиях рекомендуется делать обертывания и наносить на тело самостоятельно приготовленные кремы. В самой крайнем случае, когда ни один из предложенных выше способов не помогает, назначается уже хирургическая операция.

Здесь будет эффективным воздействие лазера или тепла, введение под кожу лечебных препаратов или же использование ультразвука. Целью этого является нормализация выработки коллагена и эластина для заполнения пустот в тканях, а также их подтяжка. Обычно курс состоит из 5-10 сеансов, и на каждый из них уходит около 20 минут.

Опишем более детально все возможные методики:

  1. Плазмолифтинг. Во время выполнения этой процедуры пациенту подкожно в нужные участки вводят собственную плазму. Она полностью безболезненна и требует максимум 5 минут. Для достижения успеха достаточно и 2-3 сеансов. Такой способ исключается в период беременности и при менструации.
  2. Лазерная шлифовка. Это аппаратная процедура, подразумевающая проникновение луча в ткани на глубину до 3-5 мм. Она запускает процессы регенерации клеток и ускоряет разглаживание кожи. Для этого косметолога требуется посетить 5-6 раз с перерывом на 3-4 дня. Эта методика не подходит при воспалении кожи, обострении каких бы то ни было хронических заболеваний, наличии кардиостимулятора. Плох этот вариант также для больных сахарным диабетом и страдающих от дерматологических патологий.
  3. Фракционный термолиз. Его суть заключается в удалении тепловым воздействием отмерших клеток. С этой целью микролучи толщиной 0.1 мм проникают на глубину до 0.5 см. Перед этим с помощью пилинга кожу очищают, а затем увлажняющим кремом успокаивают. Один сеанс длится около 20 минут, на курс их потребуется от 3 до 5, в зависимости от размеров стриев. Оптимальный промежуток между процедурами — 1 неделя.
  4. Лазерная наноперфорация. Эта новая методика необходима для реставрации кожного покрова, она малоинвазивна и требует всего лишь 3-4 сеансов длительностью не более 20 минут с перерывом между ними в неделю. На приеме косметолог воздействует узконаправленным пучком на проблемные участки, что позволяет восстановить поврежденные ткани. Минимальный возраст для этого — 25 лет. Противопоказаниями к проведению лазерной наноперфорации являются сахарный диабет, менструация, новообразования, дерматологические заболевания, гемофилия и период лактации.
  5. Мезотерапия. Техника ее выполнения требует введения под кожу коллагена, аминокислот, витаминов и растительных экстрактов. Это осуществляется с помощью электротока, ультразвука или же инъекций. На сеанс необходимо приходить один раз в неделю в течение 3-4 месяцев. Людям с низким болевым порогом уколы делают под местной анестезией.

Для успешного восстановления тканей и устранения покраснения может потребоваться пройти курс фоно- или ионофореза из 5-7 посещений.

Наиболее эффективными считаются различные обертывания с регенерирующими компонентами. Это может быть кофе, капсикам, шоколад или же что-то другое. Не менее полезными являются кремы и мази домашнего приготовления на основе натуральных ингредиентов растительного или животного происхождения — мумие, воск, красный перец и т.д.

Вот несколько рецептов действенных средств:

  • Обертывание. Приготовьте смесь из черного молотого кофе (2 ст. л.) и капсикама (1 ст. л.). Смешайте эти ингредиенты и вотрите массу пальцами в чистые, сухие участки. Сверху оберните их полиэтиленовой пленкой и оставьте на 20 минут. Если кожу начнет печь, не ждите этого времени. В конце процедуры смойте состав, вытритесь и смажьте тело увлажняющим кремом. Точно так же можно использовать морскую грязь и различные эфирные масла, особенно цитрусовые. Для исправления ситуации понадобится сделать около 20 обертываний с интервалом 2-3 раза в неделю. Этот вариант не подходит при наличии на теле сыпи и открытых ран.
  • Крем. Раскрошите в порошок 10 таблеток мумие, смешайте его с теплой водой (2 ч. л.) и любым детским кремом (1 ст. л.). Хорошо взбейте смесь и кисточкой нанесите на нужные участки, оставив на 5-7 минут. После этого просто смойте средство и вытритесь насухо. Совершайте эти манипуляции каждый день до тех пор, пока стрии не пройдут.
  • Бальзам. Добавьте масло апельсина и нероли (по 2 капли) в персиковое (30 мл). Влейте в него жидкий, незасахаренный мед (1 ст. л.), подогрейте смесь и используйте ее каждый раз при принятии душа. Достаточно выдерживать средство на теле в течение 1-2 минут. Указанные ингредиенты, кроме продукта пчеловодства, можно заменить в пропорциях, приведенных выше, маслом авокадо, ростков пшеницы и оливы.

Если некогда или просто нет желания в домашних условиях делать мази и кремы, можно купить уже готовые средства. Довольно хорошим вариантом здесь является «Мама комфорт», улучшающий эластичность дермы, поддерживающий оптимальный водный баланс в тканях и питающий их. Такое комплексное действие обусловлено составом, в котором есть комплекс Regy-Stretch, конский каштан, экстракт ромашки и многие другие натуральные ингредиенты.

Очень полезным в борьбе с растяжками красного цвета окажется и крем Mommy Care Anti-Striae, сделанный в Израиле, на основе витамина E, фитогормона и масла ши.

Особенности применения кремов, гелей и мазей от растяжек:

  1. Сначала кожу очищают от загрязнений и вытирают досуха.
  2. Средство наносят на ладонь, а не на кожу, и распределяют тонким слоем.
  3. Состав втирают пальцами аккуратными массирующими движениями.
  4. Все манипуляции выполняются по кругу, в направлении движения часовой стрелки.
  5. Для получения желаемого эффекта крем оставляют на теле до впитывания, если в инструкции нет других требований.
  6. Перед нанесением большого количества средства необходимо протестировать на запястье или локте для исключения аллергии.

Усилить эффект помогают специальные масла, которые можно ни с чем не соединять, просто втирая в кожу каждый вечер.

Довольно популярным на рынке является средство Weleda Schwangerschafts-Pflegeol, предназначенное специально для борьбы с растяжками. Оно делается в Швейцарии и выпускается в упаковке объемом 100 мл. Прежде всего, это прекрасный вариант для беременных и уже родивших женщин. После нанесения масла необходимо подождать 5-7 минут, а затем потребуется смыть его, используя мыло.

Стоит обратить внимание и на чистые масла без всякого рода добавок — оливковое, миндальное, розмариновое, лавандовое, апельсиновое.

Решить проблему можно как вакуумным или роликовым, так и ручным самомассажем. В домашних условиях последний вариант будет намного актуальнее. Все, что понадобится для его выполнения — это специальное масло, лучше эфирное, например, апельсиновое, или же мед.

От чего появляются растяжки на ногах

Проводить процедуру рекомендуется в ванной во избежание загрязнения мебели в комнате. Минимальная ее продолжительность — 15 минут, а количество — 3-4 сеанса в неделю.

Техника выполнения ручного массажа подразумевает следующие действия:

  • Примите душ с мылом и вытрите тело досуха.
  • Лягте на спину или живот, смотря где располагаются растяжки.
  • Разомните кожу поглаживающими движениями, направляясь сверху вниз и придерживаясь направления хода часовой стрелки, достаточно уделить этому этапу 2-3 минуты.
  • Нанесите на тело заранее подобранное масло или же мед, тщательно распределяя пальцами и втирая его в поверхность.
  • Слегка пощипывайте проблемные участки указательным и большим пальцами, захватывая по 1-2 см кожи.
  • Продавливайте ткани, двигаясь от лица, после чего, пробуя собрать их вместе, разомните кожу.
  • Разотрите тело ладонями, не сильно надавливая на кожу.
  • Завершите массаж приемом контрастного душа без мыла и смазыванием кожного покрова увлажняющим кремом. В результате разминания тела улучшается ток лимфы, активизируется выработка коллагена и эластина, восстанавливается клеточный метаболизм.

Массировать проблемные участки можно и со специальным массажным маслом. Среди них очень хорошо зарекомендовало себя средство Hillary Massage Oil Body Grapefruit или Massage Oil Body Grapefruit.

Заниматься рекомендуется каждый день хотя бы по 20-30 минут. Для получения желаемого эффекта нужны как активные, так и пассивные физические нагрузки. Улучшить результаты можно применением скакалки, фитбола, специальных обручей, быстро сгоняющих жир. Хорошо помогает обертывание пленкой, с которой получится расщеплять жир прямо во время занятий.

При выборе упражнений обратите внимание на следующие:

  1. Для ног. Положите на пол фитбол и лягте на него боком, оставив правое колено на полу. Правую ногу вытяните вперед и подвигайте ею по кругу 10 раз сначала в одну сторону, а потом и в другую. Затем повторите то же самое для левой конечности, перевернувшись на другой бок. Старайтесь в это время не напрягать мышцы пресса.
  2. Для живота. Лягте на пол лицом к потолку и согните ноги в коленях, опираясь стопами о пол. Руки отведите за голову, скрестив их. Приподнимите плечи, расслабьте и резко напрягите мышцы живота. Сделайте такие движения 10 раз. Следите за тем, чтобы колени в это время были расположены максимально близко ко лбу.
  3. Для груди. Согните руки в локтях, скрестите пальцы на них как можно плотнее и опуститесь на пол. Затем обопритесь на них и приподнимите корпус тела, выстроив ноги с подвернутыми пальцами, руки, живот и т.д. в одну ровную линию. Глубоко дышите носом, не напрягайте брюшные мышцы и оставайтесь в таком положении 1 минуту. После этого расслабьтесь и повторите это упражнение 5 раз.
  4. Для бедер и ягодиц. Поставьте стул со спинкой, сядьте на него, выравниваясь в позвоночнике, и опустите руки влево и вправо, захватив сиденье. После этого медленно отводите ноги сначала в стороны, а затем вперед. Чередуйте такие движения, выполняя упражнение по 14 раз за один подход. Далее лягте на пол спиной к потолку и поднимайте ноги по одной вверх так высоко, насколько это возможно. Потом перевернитесь на бок и повторите то же самое для каждой стороны по 10 раз.

При красных растяжках очень полезно делать всевозможные виды планок, упражнения «ножницы» и «велосипед», качать пресс. Не менее эффективным является плавание, бег и езда на велосипеде. Положительно на эластичность кожи влияют и занятия йогой или пилатесом. Также по возможности стоит больше ходить пешком.

  • период полового созревания;
  • эндокринные заболевания;
  • временные гормональные нарушения, например, при длительном пребывании в стрессовом состоянии;
  • продолжительное использование гормональных препаратов;
  • период беременности и лактации;
  • малоподвижный образ жизни;
  • употребление в пищу большого количества углеводов;
  • ожирение;
  • резкие скачки общей массы тела (в основном имеется в виду резкое, существенное снижение массы тела);
  • курение;
  • наследственная предрасположенность.

Диагностика лейконихии

Конечно капиллярную сетку на ногах легче предотвратить, чем лечить, тем более полностью от нее избавиться с помощью консервативной терапии невозможно. Поэтому при наличии предрасполагающих факторов (беременность, отягощенная наследственность) лучше использовать меры профилактики, к которым относят:

  • прием контрастного душа;
  • расслабление ног в конце дня с помощью ванночек, глиняных обертываний и пр.;
  • ношение удобной обуви;
  • использование венопротекторов (венарус, рутин, троксерутин);
  • лечебная гимнастика для ног (круговые движения, перекатывания, велосипед).

Мазь, крем и таблетки не помогут удалить капиллярную сетку, но поспособствуют приостановлению ее развития и формирования осложнений.

Наиболее популярными считаются наружные и пероральные средства:

  1. Аскорутин
  2. Детралекс
  3. Вазокет
  4. Венорутон
  5. Троксерутин
  6. Венарус
  7. Троксевазин
  8. Флебодиа 600

Эти лекарства оказывают венотонизирующее, венопротекторное ангиопротекторное действие. При этом они снижают растяжимость вен, уменьшает застой крови и повышают тонус сосудистой стенки. Уменьшается ломкость, проницаемость капилляров и усиливается их резистентность.

Нормализуется лимфоотток и микроциркуляция. К тому же венотонизирующее средства оказывают анальгезирующее,  противовоспалительное и тромборассасывающее действие.

Многие уверены, что полностью убрать капиллярную сетку на коже невозможно. Это мнение устарело. На сегодняшний день существует поистине эффективная терапия. Наиболее распространенными и востребованными являются склеротерапия, диатермокоагуляция, фотокоагуляция и лазерная коагуляция.

Решение о проведении любого вмешательства должен принимать врач и именно он подбирает оптимальный метод лечения. Перед тем как избавиться от капиллярной сетки на ногах, может понадобиться консультация других специалистов, проведение коагулограммы, анализа крови и других обследований, например, УЗИ.

Склеротерапия

Склеротерапия – оптимальный метод для удаления сосудов умеренного диаметра на ногах. Во время манипуляции в капилляр с помощью тонкой иголки вводят склерозант (специальное вещество), который склеивает его стенки.

Терапевтический эффект достигается не сразу, а в течение 3 недель. Именно этого периода достаточно, чтобы нормальная ткань заместилась соединительной и сосудистая сетка полностью исчезла.

При инъекционном введении склерозанта происходит сначала повреждение стенки сосуда, потом ее рубцевание и деформация. Это способствует сужению просвета вены, а в дальнейшем полному превращению ее в фиброзный тяж.

Главное преимущество склеротерапии состоит в отсутствии оперативного вмешательства, что помогает избежать болезненности, повреждения тканей и рубцов. Стоит помнить, что удаление капиллярной сетки не может уберечь от рецидива заболевания.

Именно поэтому флебологи рекомендуют придерживаться правил профилактики:

  • избегать чрезмерных нагрузок
  • носить компрессионное белье
  • отказаться от приема гормональных препаратов

Выделяют несколько видов склеротерапии, но для удаления сосудистой сетки или звездочек на ногах используют микросклеротерапию. Выполняется она обычно в амбулаторных условиях без анестезии и длится в среднем 15 минут. За день до манипуляции нельзя делать эпиляцию волос на ногах, от бритья тоже лучше отказаться.

Противопоказаниями к склеротерапии могут быть:

  • аллергическая реакция на склерозант;
  • беременность и период лактации;
  • воспалительные нарушения кожного покрова над расширенным сосудом;
  • пороки сердца, атеросклероз;
  • тромбоз и тромбофлебит.

Народные методы лечения не помогут полностью избавиться от капиллярной сетки на ногах, но поспособствуют приостановке заболевания. Также они являются отличным методом профилактики. Наиболее древним и эффективным средством от телеангиэктазии считается гирудотерапия.

Несколько рецептов, подходящих для лечения в домашних условиях:

  1. 100 гр. свежей измельченной петрушки заварить в 100 мл кипятка. Настоять, процедить. Добавить пол стакана молока. Из полученной смеси делать компрессы в области расширенных сосудов. Также компрессы можно чередовать с прикладыванием разрезанного листа алоэ. Лечение стоит продолжать не менее 2-3 недель.
  2. Эффективно прикладывать капустный лист. До этого его нужно ошпарить кипятком и продержать сутки в холодильнике. После капустный лист кладется на проблемные зоны и плотно закрепляется бинтом. Лучше делать на ночь.
  3. Рекомендуется прием скипидарных ванн, обтирание яблочным уксусом и включение в меню продуктов богатых витаминами Р, К и С.
  4. Листья каланхоэ измельчить и залить 500 мл тёплой воды. Настоять 8 дней в темном месте. Процедить. Натирать ноги ежедневно на протяжении 3 месяцев.

Белые полоски на ногтях имеют различную величину и очертания. Это позволяет классифицировать лейкохинию следующим образом:

  1. Точечная. Полоска или пятнышко на одном-двух пальцах. Часто является в результате травмы.
  2. Полосовидная. Горизонтальные и вертикальные полосы на нескольких пальцах возникают по причине болезни внутренних органов.
  3. Ограниченная. Ороговение нарушается только на части ногтя.
  4. Тотальная. Захватывает полностью один или несколько ногтей.

Если полосы или белые точки на ногтях рук или ног появились однажды и сходят по мере отрастания ногтевой пластины, оснований для серьезного беспокойства нет. Видимо, это была микротравма или кратковременный стресс. Если же ноготь на пальце ноги или руки побелел давно и постепенно приобретает коричневый оттенок, необходимо позаботиться о полной диагностике.

Врач проведет спектральный анализ и сделает на ногте соскоб на патогенные грибы. Сам по себе белый поверхностный онихомикоз не исчезает, а лечение его в запущенном случае может затянуться на многие месяцы. Без лечения ногтевая пластина в скором времени отходит от пальца. Если врач обнаружит признаки серьезных внутренних патологий, он направит к профильным специалистам: кардиологу, гастроэнтерологу.

Белые полосы на ногтях часто уходят вместе с отрастающим ногтем. Но если они возникают повторно, необходимо найти и устранить причину.

Общие мероприятия

Для общего лечебного режима предлагается сбалансированная диета, прием витаминно-минеральных комплексов, ограничение контактов с вредными химическими веществами. А также рекомендуются следующие мероприятия:

  • минимизация стрессовых ситуаций;
  • нормализация режима дня;
  • санаторно-курортное лечение.

Выдаются рекомендации по защите от травм и правильной обработке ногтевых пластин во время маникюра.

Внутреннее лечение

Если белые полоски на ногтях являются только видимой верхушкой патологического состояния, необходимо проконсультироваться у врача и строго соблюдать его предписания. После постановки точного диагноза врач назначает лекарства, которые необходимо принимать точно по инструкции. Так, если ноготь на ноге побелел из-за грибка, назначается местное или, в тяжелых случаях, системное лечение.

Часто пациенты замечают временное улучшение и бросают лечение, не доведя его до конца. Делать этого ни в коем случае нельзя, так как заболевание обязательно вернется. Сложностью является то, что ногтевые пластины отрастают медленно, будь то безымянный палец или мизинец, и динамика лечения видна плохо.

Наружные способы

Упражнения от растяжек на ногах

Травмированный ноготь вылечить не удастся, нужно подождать, пока он отрастет. Стимулировать его рост можно с помощью касторового масла, рыбьего жира, масляных растворов витаминов А и Е. В комплекс наружного лечения входят также:

  • массаж рук для улучшения кровоснабжения;
  • отказ от маникюра и наращивания;
  • нанесение на ногтевые пластины маски из тертого чеснока.

Следует ежедневно делать лечебные ванночки для рук. Кончики пальцев подержать 10-15 минут в растворе морской соли (столовая ложка соли на стакан воды) или отваре коры дуба и ромашки (1 ст. л. смеси на литр воды). А также убрать белые пятна на ногтях рук помогает ванночка с марганцовкой. Продолжать такое лечение имеет смысл не меньше двух недель.

Лечение у детей

Если есть подозрения, что ногти на ногах побелели по другим причинам, необходимые исследования должен провести квалифицированный врач. Частой причиной белых пятен у ребенка на ногтях является поражение глистами. Для устранения грибкового поражения на ноготок назначается лечебная мазь. При обнаружении патологий в сердце, почках, желудке проводится терапия первичной болезни.

Если лейконихия эндогенного, то есть внутреннего, происхождения, то ее профилактика заключается в регулярном посещении специалистов и прохождении диспансеризации. Чтобы избежать поражения грибком, нужно соблюдать правила гигиены, особенно это касается бассейнов и бань. Обязательно регулярное мытье рук, а если такой возможности нет, нужно иметь в запасе влажные салфетки.

Косметические средства помогут предотвратить появление растяжек

Растяжки на ногах

Если говорить о профилактике, то лучше начинать лечение еще в юношеском возрасте.

Чем раньше вы начнете подготавливать свою кожу, тем больше у вас шансов никогда не узнать, что такое стрии. В подростковом возрасте в виде профилактики достаточно просто соблюдать правильный образ жизни, а именно хорошо питаться и поддерживать водный баланс. Также стоит делать самые простые косметические процедуры.

Если у вас растяжки на животе или на ногах, вам придется хорошо потрудиться, так как обычные профилактические методы вам уже не подойдут. Если ваши стрии у вас давно, то это значит, что они уже не имеют яркого цвета. Вероятнее всего, они белые и без прикосновений заметить их не так легко.

В интернете вы можете посмотреть фото стрий до того, как они побелеют, и после этого сравнить, как этот процесс происходит у вас. Обычно к нормальному цвету стрии возвращаются спустя длительный период времени. Чаще всего для этого понадобится не менее чем полгода.

Очень часто специалисты советуют использовать специальные косметические средства до того, как стрии возникнут.

Когда и как начинать лечение от растяжек на груди, животе и ногах?

Огромное значение здесь имеет генетическая предрасположенность. Больше всего этому подвержены беременные, спортсмены и люди, резко набирающие массу тела. Нередко с этим сталкиваются и те, кто решил похудеть быстро, сразу на несколько килограммов. Красными же стрии становятся из-за того, что во время небольшого разрыва в тканях лопаются верхние мелкие капилляры.

Рассмотрим причины стриев красного цвета с учетом зоны поражения:

  • Красные растяжки на попе. Такой сценарий развития событий может иметь место при активных занятиях в тренажерном зале, целью которых является укрепление мышц. В этом случае кожа просто не успевает подтягиваться так быстро, в результате чего в ней возникают многочисленные микротравмы. В первую очередь это касается тех, у кого ткани не очень эластичные.
  • Красные растяжки на ногах. Обычно они являются результатом заполнения соединительной тканью пустот под кожей вследствие нарушения синтеза коллагена и эластина. Нередко такой дефект образуется на фоне микротравм в подкожно-жировой клетчатке, повлекших за собой разрыв капилляров. В нижних конечностях их проходит очень много, поэтому небольшие внутренние кровотечения — вполне обычное явление.
  • Красные растяжки на животе. Это место наиболее уязвимо, поскольку колебания веса отражаются на нем прежде всего. Немаловажно здесь и то, что именно на этот участок приходится наибольшая жировая прослойка. Вследствие похудения кожа провисает, и чаще всего это и приводит к образованию красных полос в области пупка.
  • Красные растяжки на груди. У девушек они часто появляются в период полового созревания, когда нарушается гормональный баланс. Также этому способствует продолжительное кормление грудью и отказ от ношения после родов специальных бюстгальтеров. С помощью такого нижнего белья предотвращается потеря эластичности кожи, что является залогом успешной профилактики стриев.
  • Красные растяжки на бедрах. В основном это связано с тем, что здесь скапливается много жира, и когда человек худеет, он быстро рассасывается. В результате этого образуются пустоты и кожа травмируется. Спровоцировать такое явление вполне может и дряблость мышечного каркаса, связанная с отсутствием адекватной физической нагрузки.

Обратите внимание! К появлению таких растяжек располагают эндокринные заболевания, нарушение обмена веществ, замедление синтеза коллагена и эластина, дефицит влаги в тканях.

Дефицит воды служит причиной растяжек

Есть несколько самых распространенных причин, по которым возникают растяжки. Предлагаем вам ознакомиться с этим списком:

    1. Резкое изменение пропорций тела
      • В данном случае речь идет о нескольких причинах такого изменения. Самой распространенной считается рост. Очень часто возникают такие ситуации, когда в детстве ребенок достаточно полный, но с резким скачком роста фигура становится стройной и подтянутой. Иногда при таком резком скачке возникают первые растяжки, так как кожа не успевает приспособиться и просто трескается от такой перемены. Некоторые подростки сталкиваются с растяжками на животе, а особенно на ногах достаточно часто, и профилактику лучше начать как можно раньше.
      • Второй переменой считается беременность. Любая женщина рано или поздно захочет родить ребенка. Стоит быть готовой к тому, что хоть набор веса будет постепенным, стрии все же могут возникнуть из-за того, что ваша фигура будет меняться, а именно увеличится размер груди и живота, и кожа не всегда сможет принять свое прежнее состояние после таких изменений. Растяжки на животе и на ногах могут возникнуть как во время беременности, так и после родов.
      • Третий случай — это резкая потеря веса. Иногда мы запускаем себя и начинаем стремительно набирать злостные килограммы. При занятиях спортом и диете вес начинает резко падать, и очень часто наша кожа неспособна так быстро вернуться в нормальное состояние. Изначально она растягивается с появлением лишнего веса, а после просто растягивается, и в связи с похудением появляются растяжки на ногах.
    2. Наследственность

    К сожалению, в данном случае мы никак не можем повлиять на процесс возникновения стрий. Генетика иногда играет с нами злую шутку, и даже девушки с идеальным телом и без проблем с лишними килограммами могут столкнуться с такой проблемой, как растяжки на животе или на ногах. Передаются стрии по женской линии, поэтому очень внимательно посмотрите, не страдают ли тот такой проблемы ваша мама или бабушка. Если все-таки стрии присутствуют у ваших родных, вам лучше как можно быстрее начать профилактику.

  1. Нарушения в питании

    Мало кто знает, что каждый человек должен ежедневно употреблять достаточное количество белков. Это нужно не только для того, чтобы хорошо себя чувствовать, но и чтобы у вас не появились проблемы с кожей. Если вашему организму будет катастрофически не хватать белков, кожа будет растягиваться намного хуже, а это первая причина по которой могут возникнуть растяжки на груди, животе и на ногах.

  2. Нехватка жидкости

    Когда мы видим рекламу, в которой очень часто говорят о водном балансе, стоит на самом деле задуматься об этом. Количество жидкости в организме очень важно для каждого из нас. Если в организме будет недостаточное количество воды, наша кожа также будет от этого страдать. Очень часто нарушение водного баланса становится первоначальной причиной возникновения растяжек на животе и на ногах.

Также это касается тех случаев, когда вы начинаете резко сбрасывать вес. Речь идет о резком похудении, а именно о диетах или спорте. Как только вы начинаете процесс похудения, вам нужно сходить к специалисту, который составит для вас самый оптимальный уход за вашей кожей в этот период.

Если вы правильно подберете средство, похудение не оставит вам напоминаний в виде растяжек на груди или на ногах.

title

Несмотря на причины возникновения стрий, лечение лучше всего начинать задолго до их появления или же сразу при появлении первых растяжек. Чем раньше вы начнете лечение, тем больше у вас будет шансов полностью избавиться от растяжек на ногах и получить в подарок чистую и здоровую кожу, которая будет радовать вас.

Источники

Самое распространенное мнение о причинах появления растяжек на внутренней, внешней стороне бедер, икрах – резкое изменение веса в большую сторону. В результате резкого накопления большого количества подкожного жира, волокна кожи не успевают растягиваться, и поэтому рвутся. Также причинами для появления стрий могут быть:

  • повышенные физические нагрузки либо их отсутствие;
  • быстрое похудение;
  • изменение гормонального баланса в организме, в том числе в результате полового созревания в подростковом возрасте;
  • сбой в работе поджелудочной железы;
  • беременность, лактационный период (для женщин), в это время часто появляются растяжки на коленях;
  • ожирение;
  • проблемы с эндокринной системой;
  • употребление в течение длительного времени лекарственных препаратов, относящихся к глюкокортикоидной группе;
  • наследственная, генетическая предрасположенность;
  • употребление анаболиков, резкий набор мышечной массы (для спортсменов);
  • интенсивный рост;
  • нарушение режима питания;
  • гиперплазия надпочечников;
  • наличие синдромов Марфана или Элерса-Данлоса;
  • недостаток коллагена, эластина, витаминов и нужных микроэлементов.

Как убрать растяжки на ногах

Чтобы предупредить появление растяжек, нужно проводить профилактику для поддержания эластичности кожи в виде соблюдения правильного питания, применения контрастного душа, увлажняющих кремов в проблемных местах. Избавиться от уже имеющихся стрий на ногах в одночасье не получится, для этого потребуется время и комплексный подход либо помощь специалиста. Перед подбором эффективного метода лечения важно определить тип растяжек.

Для борьбы с молодыми стриями в любой части ног нужно сбалансировать свой рацион питания, делать водные обливания и физические упражнения, применять специальные косметические средства (скрабы) и методы (обертывание, пилинг). Можно использовать средства народной медицины (маски, кремы, масла) и лекарственные препараты (Контратубекс, Медерма). Справиться с застарелыми рубцами на ногах поможет дерматолог-косметолог, назначив ряд салонных процедур: мезотерапию, лазерный пилинг, массаж.

Итак, красные растяжки – самые свежие, появившиеся на коже совсем недавно. Логично предположить, что их убрать с кожи будет проще всего. Однако и здесь нужно будет постараться. Ведь растяжки – это рубцы, и простым увлажняющим кремом их не уберешь. Чтобы избавиться от красных растяжек, необходимо сочетать множество способов.

Салонные процедуры

Название

Описание

Плюсы

Минусы

Мезотерапия

Проводится путем введения клиенту витаминных, питательных инъекций, состав которых подбирается индивидуально. Курс – 7-15 процедур.

  • длительный эффект;
  • повышение эластичности кожи;
  • устранение растяжек, целлюлита;
  • требует мало времени на подготовку, проведение и реабилитацию
  • болезненность;
  • риск появления осложнений (отечность, кожный некроз, аллергия);
  • дорого стоит

Лазерная терапия

Специалист воздействует на рубцы лазером. Терапия бывает двух видов: поверхностная (пилинг), направленная на устранение молодых растяжек и глубокая (шлифовка), которая справляется с любыми стриями.

  • отсутствие побочных эффектов;
  • результат заметен уже после 1 процедуры;
  • может проводиться сразу на нескольких участках тела;
  • почти не оставляет повреждений
  • высокая стоимость;
  • необходимо проходить курс

Химический пилинг

Косметолог делает на проблемном участке контролируемый ожог при помощи специальных химических веществ, в результате чего начинается интенсивное восстановление клеток. Процедура бывает поверхностной, серединной и глубокой.

  • стимулирует выработку коллагена;
  • выравнивает цвет, структуру кожи, повышает ее упругость;
  • стимулирует рост новых кровеносных сосудов
  • процедура дорогая;
  • есть риск появления новых рубцов, покраснений и гиперпигментации

Водорослевые обертывания

Осуществляются при помощи ламинарии либо спирулины, предварительно замоченной в теплой воде. Водоросли прикладываются на участки с растяжками, а затем ноги обматываются полиэтиленовой пленкой на час. Курс – 12 процедур.

  • доступная стоимость процедуры;
  • возможность проведения в домашних условиях
  • обертывания воздействуют на верхние слои эпидермиса;
  • неэффективны при застарелых растяжках

Косметическая операция

Применяется, когда кожа сильно обвисла, и восстановить ее можно лишь путем удаления.

  • помогает избавиться от самых старых, глубоких стрий
  • дорого стоит;
  • нужно находиться в стационаре не менее 3 дней

Вопросы и ответы

Может лейконихия передаваться по наследству?

Твердость и прочность ногтей передаются по наследству, как и другие особенности внешности. Также нужно учитывать генетическую предрасположенность к внутренним заболеваниям. Но если заранее проводить соответствующую профилактику, белое пятно не появится.

Пятнышко на ногте появляется к счастью?

Да, есть такая примета, что белые точки могут появляться к неожиданной радости. При этом черточка в центре ногтя говорит о скором приближении события. На самом деле, вместе с позитивными ожиданиями нужно задуматься о правильном питании и здоровом образе жизни.

О каких еще заболеваниях могут говорить пятна?

Линии Мюрке — две параллельные прожилки, которые не смещаются при отрастании пластины, возникают при низком уровне альбумина. Одиночная темная точка или полоса может означать подногтевую меланому или невус.

Многие женщины очень часто сталкиваются с различными проблемами, которые возникают в силу возраста или из-за резких перемен в организме. Все мы знаем, что с каждым годом наша кожа не молодеет, и вследствие этого происходят различные процессы, которые необходимо при первых признаках замедлять различными способами. Также стоит сказать, что кожа страдает и от избыточного веса, который иногда присутствует у некоторых девушек.

красные растяжки

Причин появления растяжек несколько

С резким похудением кожа начинает растягиваться и терять свой внешний вид.

Помимо этого, очень часто многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как растяжки. Сегодня мы поговорим про растяжки на ногах. Детально рассмотрим причины возникновения, а также способы лечения.

Народные средства

В борьбе с растяжками хорошо зарекомендовали себя средства, приготовленные по рецептам народной медицины. При лечении стрий эффективны такие препараты:

  1. Масляная смесь, применяемая во время массажа. Смешайте ¼ стакана масла авокадо с эфирами розмарина, жасмина, нероли, лаванды, красного розмарина, взятых по 10 капель. Настаивайте сутки в темном месте, используйте при каждой процедуре.
  2. Смесь для шоколадных обертываний. Для нее необходимо растопить плитку горького шоколада, смешать с 1 ч. л. оливкового масла. Массу нужно нанести на места с растяжками, обернуться пленкой и укрыться одеялом. Смыть через 40 минут, делать каждый день до достижения нужного результата.
  3. Скраб из сахара, соли, взятых в равных пропорциях, и нескольких капель масла (льняного, персикового, кунжутного и др.). Нанесите смесь на кожу и скрабируйте ее массажными движениями. Выдержите 30 минут, затем смойте.
  4. Маска против стрий. Две плитки горького шоколада растопите, после остывания перелейте в чашу блендера. Добавьте стакан кофейной гущи, по ½ стакана меда и картофельного крахмала, 0,5 ч. л. соли, перемешайте. Наносите смесь на растяжки, выдерживайте 0,5 часа, после чего смывайте.
  5. Масляно-витаминный состав из 5 капель витамина A, 10 капель витамина E, масел алоэ и оливы, взятых в равных количествах. Смесь нужно наносить на проблемные зоны дважды в день.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский справочник
Adblock detector