Уровень холестерина после инфаркта миокарда

Уровень холестерина в норме

Обновление: Ноябрь 2018

Холестерин — является жироподобным веществом, из которого в основном формируются атеросклеротические бляшки, повинные в развитии атеросклероза, опаснейшей болезни артерий человека. Холестерин, в переводе с греческого — твердая желчь.

Это вещество относится к классу липидов, и возможно, многим покажется странным, но только 20% его человек получает из продуктов питания, в частности, с животными жирами, мясом, некоторыми видами белков, и другими продуктами. А остальные 80% холестерина вырабатывается в печени человека.

Холестерин, важный строительный элемент для клеток нашего организма, он участвует, в обмене веществ на клеточном уровне, входя в состав клеточных мембран. Важен он и для выработки важнейших половых гормонов, таких как тестостерон, эстрогены, и кортизол.

В чистом виде, холестерина в организме не много, в основном он присутствует в составе особых соединений, так называемых липопротеидов.

Эти соединения бывают низкой плотности, что по-простому называют плохим холестерином ЛПНП, и высокой плотности, то есть хороший ЛПВП.

Все говорят о вреде холестерина для человека, и складывается такое впечатление, что чем его меньше в нашем организме, тем лучше. Однако следует знать, что холестерин, очень важен для нормального функционирования всех систем и органов организма человека. Все зависит от уровня этого вещества в крови, от его нормы. Причины высокого холестерина в крови мы подробно описали в нашей статье.

Холестерин у женщин и мужчин в медицине принято различать на плохой и хороший.

Тот, что оседает внутри стенок артерий, образуя те самый бляшки — это «плохой» холестерин низкой или очень низкой плотности, он соединяется с апопротеинами (особыми видами белка) и образует жиробелковые комплексы — ЛПНП.

Опасным для здоровья является повышение уровня именно этого холестерина. Нормы у женщин и мужчин, а также результаты анализов на холестерин выражаются по различным лабораторным методам в ммоль/л, либо в мг/дл.

  • У здорового человека величина холестерина ЛПНП в норме считается при уровне меньше 4 ммоль/л (160 мг/дл). Превышение этого значения должно рассматриваться как патология, которую следует корректировать диетой или приемом лекарственных средств. А вот стоит ли пить таблетки от холестерина — этот вопрос неоднозначен, поскольку статины не устраняют причину повышения уровня холестерина (сахарный диабет, ожирение, малоподвижный образ жизни), а просто подавляют его выработку организмом и имеют массу серьезных побочных действий. Многие кардиологи считают, что потенциальная опасность статинов перекрывает возможный риск сердечно-сосудистых катастроф на фоне повышенного холестерина.
  • При ишемической болезни сердца или у лиц, перенесших инфаркт миокарда, инсульт или страдающих стенокардией, этот результат должен быть меньше 2,5 ммоль/л или 100 мг/дл.
  • Люди, не страдающие сердечными заболеваниями, но имеющие свыше двух факторов риска, должны поддерживать уровень этого холестерина ниже 3,3 ммоль/л или меньше 130 мг/дл.

Противостоит плохому холестерину — «хороший» или холестерин липопротеинов высокой плотности ЛПВП.

В отличие от белково-жирового комплекса, образующего атеросклеротические бляшки, «хороший» холестерин, выполняет в организме незаменимую функцию, он собирает с внутренних стенок сосудов «плохой» холестерин и выводит его в печень для уничтожения.

Уровень холестерина после инфаркта миокарда

Поэтому самый отрицательный вариант при трактовке нормы холестерина у женщин и мужчин является повышенный уровень плохого и низкий уровень полезного холестерина. Именно такое сочетание наблюдается почти у 60% пациентов, особенно в возрасте старше 50 лет.

Уровень холестерина в крови — важный показатель состояния обмена липидов в организме, именно по нему делают выводы о степени и глубине поражения сосудов, предполагают риск развития осложнения, выстраивают тактику лечения. Именно поэтому, каждый должен знать, какой должен быть холестерин в крови и сколько липопротеинов является нормой.

Пациенты часто спрашивают у докторов: «Не навредит ли холестерин 5,5 ммоль/л, указанный в результате биохимического анализа крови?» Большинство людей считает, что абсолютно все липиды вредны для организма, что нужно соблюдать жесткую диету и ограничивать употребление всех продуктов, где есть малейшее упоминание о жирах.

Первый тип в необходимых количествах циркулирует в крови, регулирует обменные процессы и не вызывает особых осложнений даже при значениях чуть выше нормы. Сюда можно отнести такой жиробелковый комплекс, как липопротеин высокой плотности.

«Плохой» появляется в результате воздействия эндогенных и экзогенных негативных факторов. К нему относятся липопротеины низкой и очень низкой плотности.

Осложнением становится неадекватная работа сердечно-сосудистой системы. От подобного типа липидов необходимо избавляться с помощью препаратов и немедикаментозной терапии.

Обычно из-за лени, нехватки времени без наличия каких-либо симптомов люди не обращаются к врачу с профилактическими целями. И зря, так как первые стадии формирования холестериновых бляшек проходят бессимптомно.

Но особенно важно регулярно проверять уровень липопротеинов группам лиц, страдающим от следующих заболеваний:

  1. При гипертонии — состоянии, при котором у человека показатели артериального давления выше нормы.
  2. При заболеваниях печени — циррозе, гепатите.
  3. При стенокардии, ишемии и инфаркте миокарда — заболеваниях, сопровождающихся недостаточным питанием сердечной мышцы.

Следить за биохимическими изменениями необходимо также людям, которые имеют наследственную отягощенность, ведут пассивный образ жизни, курят, употребляют алкоголь, употребляют в большом количестве вредную пищу.

Регулярно контролировать повышенный уровень жиров должны лица пожилого возраста, то есть женщины и мужчины старше пятидесяти — шестидесяти лет.

Анализ крови на липиды называется липидограмма. В процессе исследования фиксируется количество каждого вида липопротеина и общего холестерина. В качестве единицы измерения используют отношение миллимоль на один литр крови. Каждый показатель имеет крайние значения: минимальную и максимальную концентрацию. Выход за пределы предложенных величин говорит о явных нарушениях в организме.

Величины зависят от возраста и пола пациента. Например, принято считать, что у взрослого мужчины 30-40 лет уровень общего холестерина в норме не должен превышать 5,0 ммоль/литр, его увеличение свидетельствует о гиперлипидемии и возможном течении атеросклеротического процесса. О подобных изменениях также говорит низкий уровень липопротеинов высокой плотности.

Стоит отметить, что во многих источниках триглицериды относятся к второстепенным показателям, хотя это далеко не так. Рост концентрации данного типа жиров может стать поводом для поставки таких диагнозов, как:

  • ишемия миокарда;
  • сахарный диабет;
  • панкреатит;
  • микседема (гипотиреоз);
  • подагра;
  • гепатит;
  • цирроз печени.

Повышение холестерина в организме и триглицеридов также возможно при использовании противозачаточных и гормональных медикаментов, что является побочным действием препаратов.

Биохимическое исследование проводится с утра натощак. Кровь должна быть венозной, поэтому шприц вводится непосредственно в сосуд. Перед сбором крови необходимо оградить себя от физической нагрузки, тяжелой жирной еды.

Норма у мужчин

Каждые пять лет в зависимости от распространенности заболевании и прочих данных статистики показатели холестерина меняются. Кроме того, существует возрастная градация. Вот средний уровень холестерина в норме для мужчины двадцати — сорока лет:

  • холестерин общий — от 3,61 до 5,21 ммоль/литр;
  • липопротеины низкой плотности — от 2,25 до 4,82 ммоль/литр;
  • липопротеины высокой плоскости — от 0,71 до 1,71 ммоль/литр.

Для нормального состава крови холестерин в продуктах не должен превышать трехсот миллиграмм. Для этого необходимо:

  1. Готовить из нежирных сортов рыбы, мяса, птицы.
  2. По мере возможности заменять растительным маслом сливочное.
  3. Ограничить употребление острых и жареных блюд, перейти на вареную пищу или приготовленную в духовой печи
  4. Ввести в собственный рацион фрукты, способствующие снижению жиров. К таким относится грейпфрут, ананас.
  5. Употреблять много бобовых, злаковых, которые увеличивают содержание липопротеинов высокой плотности в крови человека.
  6. Избавиться от вредных привычек, так как курение в частности является провоцирующим фактором для начала формирования атеросклеротических бляшек, а алкоголь уничтожает клетки печени, органа, регулирующего обмен липидов.

Холестерин 6 ммоль/л и выше становится серьезным поводом обратиться к врачу.

Нормы у женщин

Какой уровень холестерина считается нормой для лиц женского пола? Показатели холестерина в крови у женщин имеют немного другие границы:

  • холестерин общий — от 2,89 до 7,84 ммоль/литр;
  • липопротеины низкой плотности — от 1,2 до 5,6 ммоль/литр;
  • липопротеины высокой плоскости — от 1,1 до 1,9 ммоль/литр.

При повышении липопротеинов низкой и очень низкой плотности возрастает густота крови, увеличивается риск формирования тромботических масс. Количество выше 7,85 ммоль/литр в течение длительного времени является угрожающим жизни состоянием. Холестерин {amp}lt; 5 ммоль/л считается идеальным показателем.

У женщин двадцати — тридцати пяти лет есть период, когда рост показателей является обычным физиологическим процессом, им является беременность. Такое состояние объясняется достаточно просто: организм будущей мамы начинает работать за двоих, для роста и развития плода, для активного деления клеток холестерина должно быть больше.

Какой должен быть холестерин после инфаркта – Все про гипертонию

Инфаркт миокарда что это такое и последствия. Осложнения после некроза. Последствия сердечного приступа. Причины инфаркта миокарда. Предупреждение инфаркта

При физической активности организм легко очищается и восстанавливается. Отказ от сигарет, замена диеты на более легкую, которая снижает уровень холестерина, а так же исключая стресс и переутомление — риск возникновения инфаркта и инсульта минимальный.

Инфаркт миокарда (сердечный приступ) — некроз фрагмента сердечной мышцы, возникший на фоне ишемической болезни сердца. Причиной может быть атеросклероз сосудов — сужение просвета кровеносных сосудов вследствие скопления тромбоцитов.

Сосуды могут опасно сокращаться в результате внезапного волнения. Кровь не достигает жизненного насоса и как результат — инфаркт. Предотвращает эту опасность кардиологические дозы аспирина, так называемого аспирина для сердца. В течение года после инфаркта миокарда 8-10% людей могут снова иметь проблемы с сердечно-сосудистой системой.

У многих пациентов одним из ранних осложнений инфаркта миокарда является нарушение сердечного ритма. Во время инфаркта часть клеток сердца подвергается некрозу, поэтому они не способны передавать импульсы. Мышечный ритм нарушается.

Он может проявляться в виде фибрилляции желудочков. В этой ситуации сердце начинает быстро и несогласованно работать. Так же опасно снижение частоты сердечных сокращений сердца (брадикардия) или так называемого фибрилляция предсердий. Все это вызывает осложнения сердечной проводимости.

80% смертей среди пациентов происходят в остром периоде инфаркта.

Сердечная недостаточность — еще одно осложнение после сердечного приступа. Серьезные последствия — отек легких или кардиогенный шок.

Некроз сердечной мышцы опасен осложнениями:

  • разрыв сердечной стенки
  • тампонада сердца
  • разрыв межжелудочковой перегородки
  • некроз клапана, поддерживающего мышцы (папиллярные)

Другим осложнением является инсульт. Вероятность его возникновения выше у людей, которые ранее имели инсульт или имели эпизод транзиторной ишемии головного мозга, а также у пожилых пациентов с гипертонией или фибрилляцией предсердий.

Частыми причинами инфаркта миокарда являются:

  1. Разрыв, кровоизлияние или тромбоз сосудов
  2. Отложения в непроходимой части артерии, которые превращаются в сгусток, сужающий артерию и тем самым нарушает ее пропускную способность
  3. Сердечная мышца, которая отмирает не получая достаточного количества крови, подвергаясь ишемии и гипоксии
  4. Размер инфаркта миокарда, который зависит от величины просвета сосуда в месте возникновения препятствия кровотока
  5. Отмирание стенок артерий. Частично или полное отмирание — обширный или частичный инфаркт

Циркуляцию крови затрудняют:

  • длительный и стойкий спазм сосудов под воздействием сильных эмоциональных стрессов
  • эмболии в результате попадания эмболического материала в кровоток (например, сгусток крови или жировых клеток)
  • возникновения тромба на основе развитых ранее атеросклеротических поражений — атеросклеротических бляшек

Возникновению атеросклеротических бляшек способствуют молекулы “плохого” холестерина (LDL), которые откладываются в стенках сосудов. Бляшки доходят до сужения сосуда и препятствуют движению крови к сердцу.

Высокий уровень холестерина можно снизить соблюдая правильную диету и выполняя физические упражнения пять раз в неделю по полчаса. Применения вегетарианскую диету (без животных жиров) или средиземноморскую (значительно ограничивающей животные жиры) можно снизить уровень холестерина на 5-15%.

Поменяв масло и сало на растительные жиры (лучше оливковое), значительно понижается концентрация холестерина в крови.

После консультации с врачом стоит принимать профилактически препараты, снижающие уровень холестерина (например, CRP — C-реактивный белок), и те, которые влияют на свертываемость крови (например, аспирин Protect, Бестпирин, Анопирин и др.).

Это препараты без рецепта, но они имеют побочные эффекты, особенно препараты с ацетилсалициловой кислотой. Если врач решит, что мы должны принимать этот препарат — стоит принимать его обязательно.

Случаи наследственной сердечной болезни относятся к числу факторов, повышающих риск инфаркта миокарда. В этом случае необходимо проводить обследование на:

  • уровень холестерина
  • уровень сахара в крови
  • артериальное давление
  • ЭКГ — после 40 лет каждые 1-3 года
  • уровень маркеров риска инфаркта (по назначению врача)

Склонность к инфаркту миокарда передается по наследству. Болезнь отступает при здоровом образе жизни.

В никотиновом дыме более 4000 вредных веществ. Возникает опасность того, что у курильщиков

Дым вредит не только легким, но и всей кровеносной системе:

  • усиливают свертывание крови
  • увеличивают слипание тромбоцитов
  • ускоряют атеросклеротический процесс — отложение холестерина на стенках артерий

Курение — риск не только для инфаркта миокарда. По данным медицинской статистике

Курильщики часто страдают от:

  • диабета
  • высокого уровня холестерина
  • гипертонии

Чтобы минимизировать риск инфаркта миокарда, необходимо вообще бросить курить, а не заменять обычные сигареты на Лайти.

Чрезмерное психологическое напряжение способствует многим сердечным заболеваниям. Стресс — частая причина сердечного приступа. Отличается сердечный приступ тем, что возникает

При напряженной работе, частом курении сигарет и крепком кофе возникает опасность для системы кровообращения и сердца. Иногда стоит подумать о переходе на более спокойную работу или отдохнуть подольше.

В Японии появилось новое заболевание — смерть от переутомления, называемого кароши. Сейчас все чаще люди работают по двенадцать часов в день и проводят выходные в офисе, поэтому помнить о кароши и принять правильное решение.

Наблюдайте за реакцией своего собственного тела. Так вы не пропустите сигналы, которые предвещают угрозу сердечного приступа:

  • быстро утомляетесь
  • вам бывает душно
  • сердце бьется неравномерно
  • учащается сердцебиение
  • случается слабость
  • теряете сознание

Любой из сигналов — повод немедленно обратиться к врачу. А если во время физической нагрузки появляются боли в грудной клетке или области грудины, нужно как можно скорее обратиться к кардиологу.

Сердечная мышца никогда не отдыхает. Когда она ускоряет работу, например, во время занятий спортом или другими физическими нагрузками, все тело быстрее оздоравливается. С точки зрения профилактики, лучшие упражнения на выносливость:

  • быстрая ходьба
  • бег
  • плавание
  • катание на велосипеде
  • аэробика

Умеренная нагрузка приводит к легкой усталости, потливости, более быстрому дыханию, но в то же время не напрягает сердце. Лучше заниматься чаще, но менее интенсивно. Только молодые, здоровые люди могут позволить себе одноразовые силовые нагрузки в течение 1-2 часов. Для остальных существуют правила:

  • заниматься каждый день 30-60 минут
  • проводить занятия в умеренных темпах
  • выполнять упражнения с очень низкой интенсивностью

Во время тренировки частота сердечных сокращений не должна превышать 180 ударов в минуту минус возраст. Например, для 30-летнего возраста это составляет 180-30=150 ударов в минуту.

Самое главное — систематические занятия. Если у вас здоровое сердце, даже интенсивная тренировка в тренажерном зале не повредит.

Все указывает на то, что спортсмены, которые их используют (так называемый фармакологический допинг) или увлекаются ради успехов в тренажерном зале, чаще подвергаются риску инфаркта миокарда.

Кардиологи обнаружили, что лучший способ сохранить сердце отказаться от употребления животных жиров, потому что

Инфаркт отступает, если соблюдать правила средиземноморской диеты:

  • ешьте 3-5 не слишком больших порций в день
  • при каждом приеме пищи употребляете овощи и фрукты (около 1 кг в день). Особенно важны бобовые (например, фасоль, горох, бобы, соевые бобы, чечевица) — богатый источник белка, который успешно заменяет мясо
  • используете две столовые ложки оливкового масла в день, например, для салатов или жарки
  • исключите из рациона сало, сведите к минимуму масло
  • рыбу и птицу (источник маложирного белка) кушаете 2-4 раза в неделю (около 100 г). Рыба богата омега-3 жирными кислотами, которые защищают сердце
  • сладости замените фруктами, а к красному мясу относитесь как к добавке, а не как к основе еды. Например около 30г на человека добавлять к овощам или макаронам
  • ешьте хлеб из цельной пшеницы, макароны, рис и кускус (ядро зерна пшеницы). Добавьте к этому наши крупнозернистые каши
  • пьете обезжиренные йогурты (стакан в день) и кушаете сыр (в том числе козий и овечий) — ценные источники кальция
  • ограничите соль и используйте много трав, чеснок, лук
  • не заправляете супы или соусы сметаной, мукой или зажаркой. Лучше загустите блюдо тертым хлебом
  • пьете шесть стаканов жидкости в день. Лучше негазированную минеральную воду
  • иногда позволяете себе стакан красного вина

Основные исследования на липидный профиль — концентрацию общего холестерина в крови и его составляющих ЛПНП (“плохой холестерин”) и ЛПВП (“хороший холестерин”), на триглицериды стоит делать в подростковом возрасте. Это покажет риск возникновения инфаркта миокарда

Необходимо следить за:

  • кровяным давлением
  • уровнем сахара в крови (глюкозу) натощак
  • массой тела
  • индексом массы тела (рассчитывать ИМТ)

Для расчета ИМТ нужно: разделить вес (в килограммах) на рост (в метрах), возведенный в квадрат.

ИМТ от 25 до 30 означает, что имеет место избыточный вес и нужно скинуть несколько килограмм. Когда он выше 30 — ожирение, которое необходимо лечить под наблюдением специалиста.

Необходимо сделать ЭКГ до достижения 40 лет, желательно стресс-тест (с нагрузкой).

Ранние исследования, во-первых, позволяют выявить аномалии и определить, находитесь ли вы в группе повышенного риска инфаркта, а во-вторых, благодаря им врач назначает соответствующее лечение или профилактику.Это спасает от инфаркта.

Существует опасность развития инфаркта миокарда при:

  1. Высоком уровне холестерина
  2. Гипертонии
  3. Высоком уровне сахара в крови
  4. Повышенном уровне маркеров риска инфаркта: гомоцистеина, С-реактивом белке, фибриногена и липопротеина А
  5. Курении сигарет (даже несколько «легких» ежедневно)
  6. Запущенной депрессии
  7. Длительном стрессе
  8. Значительном избыточном весе и ожирении
  9. Отсутствии физической активности
  10. Злоупотреблении алкоголем
  11. Возрасте более 45 лет у мужчин и 55 лет у женщин
  12. Имеющейся наследственности
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский справочник
Adblock detector