Innholdet i artikkelen
- Fordeler med infrarød badstue
- Prinsipper for eksponering for infrarød stråling
- bærbar infrarød badstue hjemme
- Krav til installasjon av infrarød badstue
- Fordeler og ulemper med hjemmebadstue
- Hvordan velge en infrarød badstue
- Hytteinstallasjon
- Slik bruker du hjemmets infrarøde badstue
I hjemmesamlingen av moderne teknologi er det mange enheter som letter arbeidet til en husmor og bidrar til å opprettholde skjønnhet og helse. I tillegg til de allerede kjente kjøkkendingsene i leiligheter, kan du ofte finne tredemøller, treningssykler, senger og stoler for massasje og mye mer. En bærbar infrarød badstue dukket opp blant dem – en nødvendig og viktig enhet for utvinning av alle familiemedlemmer.
Mer nylig, for å motta en infrarød bestrålingsprosedyre, måtte man besøke en skjønnhetssalong, medisinsk eller treningssenter. Nå kan økten organiseres etter forholdene til din egen leilighet, spesielt siden denne bærbare enheten tar opp svært lite plass.
Fordeler med infrarød badstue
Det har lenge vært kjent at ethvert bad og badstue, finsk, russisk, tyrkisk, er uvurderlig for å øke immuniteten og bekjempe ekstra kilo. En bærbar infrarød sauna er en komplett erstatning for et bad som kan plasseres hjemme.
Typer rent kvinnelige problemer som infrarød badstue vil bidra til å takle:
- cellulitt;
- overvektig;
- strekkmerker etter fødsel.
I tillegg vil prosedyren for bestråling med infrarøde bølger i badstuen ha en terapeutisk effekt på følgende sykdommer:
- eksem;
- kviser og akne;
- flass;
- dermatitt;
- psoriasis.
Under prosedyren i en bærbar badstue aktiveres svette, giftstoffer frigjøres fra kroppen. Metabolske prosesser i cellene akselereres, blodtilførselen til hud, muskler og ledd forbedres.
Til din informasjon! En økt med infrarød bestråling i badstuen lindrer perfekt nervøs spenning, hjelper til med å lindre hodepine og bekjemper søvnløshet.
Prinsipper for eksponering for infrarød stråling
Infrarøde bølger er et spekter av lysstråling som ikke er synlig for øyet. Dette er en termisk effekt som varmer opp kroppens vev til en dybde på fire til fem centimeter. Infrarød oppvarming virker direkte på kroppen uten å påvirke luften rundt den. Denne prosedyren tolereres lett av personer som er kontraindisert i en konvensjonell badstue. Behagelig varme er trygt for hjerte- og hypertensive pasienter, barn og eldre.
Til din informasjon! I badstuen er det installert kilder til infrarød stråling, som overfører bølger i området 4-14 mikrometer, tilsvarende den naturlige bakgrunnen til menneskekroppen. Derfor er oppvarming i en infrarød badstue trygt og eliminerer muligheten for brannskader.
bærbar infrarød badstue hjemme
For forholdene til en byleilighet kan du velge flere alternativer for en bærbar infrarød badstue. Mange produsenter tilbyr svært små design som lett kan passe inn i rommet på et bad, kjøkken eller loggia.
Å koble til en slik enhet er enkel og krever ikke tillatelse fra brannvesenet eller andre tilsynsmyndigheter.
En bærbar badstue bruker lite strøm. Forbruket kan sammenlignes med forbruket til en vanlig vannkoker.
Krav til installasjon av infrarød badstue
- tilstedeværelsen av en og en halv kvadratmeter areal;
- passende strømforsyning.
Viktig! Det anbefales ikke å koble den bærbare infrarøde kabinen til en skjøteledning eller adapter. For enheten må du tildele et eget uttak.
Fordeler og ulemper med hjemmebadstue
Fordeler med en bærbar infrarød badstue:
- kompakte dimensjoner (fra en til en og en halv kvadratmeter);
- rask oppvarming før prosedyren (omtrent et kvarter);
- effektivitet (forbruk fra halvannen til tre kilowatt elektrisitet per time);
- sikre driftsforhold (lav temperatur og fravær av metallgjenstander som kan føre til utilsiktede brannskader);
- et stort utvalg av modeller (enheter kan ha en vinkel eller rektangulær form).
Den eneste ulempen med denne enheten er prisen.
Hvordan velge en infrarød badstue
Bærbare infrarøde hytter kan kjøpes ferdige eller lages på bestilling. I sistnevnte tilfelle kan produktet utformes i samsvar med dine egne ønsker og funksjoner i interiøret i leiligheten.
Prisen på en badstue vil i større grad avhenge av den teknologiske fyllingen – varmeovner. Typer varmeovner:
- Laget av keramikk – de har en aluminiumsreflektor og et gitter mot utilsiktede forbrenninger under prosedyren, de er festet på hyttas vegger.
- Karbonbasert – anses som de sikreste i drift, men har et begrenset temperaturområde.
- Fra en legering av krom, jern og nikkel – incalloy. Forskjellig i holdbarhet og høy varmeavledning.
- Fra filmmateriale. Representerer folien festet på alle indre overflater av en hytte. De varmes opp veldig jevnt.
Til din informasjon! Infrarøde strålingsenheter er forskjellige i følgende indikatorer: KE – emisjonsfaktor (strålingsfraksjon) og PI – bølgelengde.
I tillegg er hyttene forskjellige i materialet som brukes i interiørdekorasjonen:
- lind – slitesterkt, ikke-allergenisk materiale med en beroligende aroma;
- furu – har en behagelig bartrær aroma, er motstandsdyktig mot sprekker og forfall;
- Kanadisk sedertre – akselererer prosedyren for å varme opp hytta og forbedrer strålingen;
- hemloch kanadisk – har et sterkt vakkert tre som inneholder nyttige fytoncider
Du må nøye velge en bærbar badstue for en leilighet, studere produsentens omdømme og velge varmeovner og materialer som oppfyller sikkerhetskravene.
Hytteinstallasjon
I den første fasen er det viktig å velge riktig plassering av den bærbare hytta i leiligheten, for dette må du vurdere:
- installasjonsrommet må være godt ventilert og ikke fuktig;
- proporsjonene til badstuen og rommet er minst en til to;
- høyden på taket i rommet skal være minst ti til femten centimeter høyere enn hytta;
- avstanden til den installerte IR-badstuen fra veggene må være minst syv centimeter.
En ferdiglaget bærbar badstue er nok til å installere og koble til en stikkontakt.
Slik bruker du hjemmets infrarøde badstue
For oppvarmingsprosedyren i en bærbar infrarød badstue er det utviklet enkle regler:
- Ikke spis rett før økten.
- Oppvarmingstemperaturen i hytta settes innenfor 45-55 grader.
- Før prosedyren må du ta en dusj og tørke kroppen forsiktig med et tørt håndkle.
- Den første fasen av oppvarming i badstuen varer ikke mer enn tjue minutter.
- Etter hvert trinn må du ta en varm dusj og tørke deg.
- Mellom besøkene må du drikke mineralvann uten kullsyre eller grønn te.
- Den andre løpeturen varer ikke mer enn femten minutter.
- Etter at kroppen har tilpasset seg den infrarøde bestrålingsprosedyren, etter ti økter, er det mulig å varme opp i tre økter på 30, 10 og 30 minutter.
- Før og under økten skal kosmetiske kremer og oljer ikke påføres kroppen, dette gjøres etter prosedyren.
Konklusjon
Når du bestemmer deg for å installere en bærbar infrarød hytte i en leilighet, må du nøye studere installasjonsinstruksjonene og velge riktig sted å plassere enheten.
Før du kjøper denne dyre enheten, må du konsultere legen din. Kanskje det er individuelle kontraindikasjoner for å motta en infrarød prosedyre.
Det antas at du kan varme opp kroppen med infrarøde bølger ikke mer enn to ganger i uken. Over tid, etter tilpasning, kan antall økter økes.
