Innholdet i artikkelen
Når det gjelder tyrkiske hamambad, må du forstå at dette er de "kaldeste" badene i verden. I dem overstiger ikke temperaturen + 50C, med unntak av noen parrede rom. Men det må legges til at av alle badene som er kjent for verden, er hammam det våteste. Fuktigheten i rommene er 100 %. Her er et slikt tropisk mikroklima inne i det tyrkiske badet. Forresten, det er disse luftindikatorene som skaper forholdene under hvilke menneskekroppen slapper helt av, og etter å ha besøkt hamamen får en person maksimal komfort og er energisk i lang tid. Russisk banya og finske badstuer er selvfølgelig ikke sånn.
Historikere hevder at romerne brakte denne typen bad mot øst. Deres vilkår, ifølge beskrivelsen av forskere, var nøyaktig de samme. Det vil si samme variasjon av prosedyrer, ikke varmt og veldig fuktig. Tilstedeværelsen av et svømmebasseng, damp- og massasjeavdelinger. Ja, og en rent konstruktiv enhet er veldig lik. Riktignok er det tyrkiske hamamet i størrelse mye dårligere enn de romerske badene, men når det gjelder luksus og dekorasjon er det ikke det. Det som er nøyaktig igjen av termalbadene er variasjonen av et stort antall rom i henhold til temperaturregimet. Og alt er under ett tak.
Faktisk, i ekte tyrkiske bad er det flere damprom og vaskerom. Men det viktigste er at hvert damprom har sin egen temperatur. Dette gjøres med ett enkelt formål – slik at enhver person som besøker hamamen kan finne damprommet sitt, hvor han vil føle seg komfortabel uten å gå på bekostning av helsen.
Tyrkisk bad hamam
Faktisk er det mange rom med forskjellige formål i det tyrkiske badet. Men det som er overraskende i dem alle er et annet temperaturregime.
- I garderoben er badene alltid ikke høyere enn + 30C. Dette er det første rommet som tar imot besøkende. Det er ikke veldig varmt, men varmt nok.
- Etter garderoben går besøkende inn i hovedhallen til badet, som tyrkerne kaller "Sogolyuk". Her er temperaturen allerede høyere, i området 40-50C.
Dette er det største rommet der steinbukker (senger) er plassert. De heter forresten Chebek Tashi. Det er på dem at ulike prosedyrer utføres (massasje, rubdown og så videre). Det skal bemerkes at hovedhallen til det tyrkiske badet hammam i form er en sirkel, langs kantene som rommene, som solens stråler, avgår. De har damprom. Forresten, i en av dem er maksimumstemperaturen +70C. Det skal bemerkes at i private tyrkiske bad er det bare ett damprom, i tradisjonelle offentlige hammam er det flere.
Når det gjelder dekorasjon, står tyrkiske bad (badstuer) kun overfor marmor. Det er overalt: på veggene, på gulvet, marmorsolsenger, svømmebasseng, dampbad, vask, dusjer og så videre. Det mest overraskende er at under gulvet og fluktstolene, i veggene til badene, er det et system med rør som varmt vann strømmer gjennom. I henhold til driftsprinsippet er dette et vanlig varmt gulv, og derfor er temperaturen inne i rommet jevnt fordelt langs høyden. Marmor, selv om det er en kald stein, begynner den selv å avgi varme etter oppvarming.
Den eneste strukturen i det tyrkiske badet som ikke varmes opp er taket. Det er derfor den er våt hele tiden, fordi fuktig varm luft kondenserer på den. Men kalde dråper faller ikke på folk fra taket, fordi det er en kuppel, noe som betyr at det renner sildrer av kondensvann nedover veggene. Her er et slikt triks. Russisk banya og finske badstuer har horisontale tak.
Et interessant faktum er at ved en så lav temperatur er fuktigheten i det tyrkiske badet veldig høy. Saken er at kjeler er installert i kjelleren, som produserer damp fra kokende vann. Den kommer inn i det indre av badet (badstuen) gjennom spesielle kanaler og fjernes gjennom små hull eller sprekker. Selvfølgelig husker ingen i dag kjeler, fordi vitenskapelig og teknologisk fremgang leverer dampgeneratorer til tyrkiske bad. Det er mer praktisk med tanke på drift, og sikrere, og mer økonomisk når det gjelder drivstofforbruk.
tyrkisk bad behandlinger
Hva er den tradisjonelle øvelsen som brukes i tyrkiske bad. Tross alt er dette øst, hvor det er strenge tradisjoner.
- Det hele starter med et omkledningsrom, hvor besøkende tilbys et stort håndkle og tøfler med tresåle. Vær oppmerksom på at du får et håndkle du kan pakke deg inn i. Det er ikke vanlig å bade og vaske i det tyrkiske badet hammam naken.
- Det er umulig å ta noen vannprosedyrer umiddelbart. Det er nødvendig å legge seg på varme steinbed i tjue minutter. I løpet av denne tiden vil porene i huden åpne seg, dette er hvordan den naturlige rensingen av kroppen begynner.
- Den første prosedyren er en slags peeling (fjerning av det øvre tynne hudlaget). Dette gjøres med en lett massasje ved hjelp av en spesiell vott, som er laget av kamelhår. Alt skjer på en seng. Husk at alle prosedyrer i hammam utføres av en spesiell person (vaktmester).
- Så kommer tiden for den såkalte såpemassasjen. Alt er veldig enkelt. Badevakten pisker såpeskum i en liten pose, lik et putetrekk i størrelse. Forresten, tyrkiske bad bruker bare såpe laget av naturlige ingredienser. Vanligvis brukes ferskenoljer, olivenoljer og så videre til dette. Såpeproduksjon er basert på gamle oppskrifter som er gått i arv fra generasjon til generasjon. Noen av dem holdes strengt hemmelige. Hele kroppen tørkes med dette skummet.
- Og den siste prosedyren som ledsageren vil utføre for deg er en avslappende massasje. Forresten, dette stadiet er ikke typisk for tyrkiske bad. Men moderniteten krever endring, så denne tjenesten tilbys også i dag. Forresten, du kan bestille ikke bare en vanlig massasje, men også med tillegg av forskjellige komponenter, for eksempel honning, sjokolade, forskjellige oljer, du kan bestille masker og så videre.
Hvis du fikk alt du ønsket, kan du gå til hvilerommet, hvor temperaturen er innenfor 25-30C. Her vil du bli tilbudt te, orientalsk søtsaker. Når kroppen er avkjølt, kan du kle på deg og gå ut. I selve Tyrkia er det en hel tradisjon å besøke et bad (badstue). Hit kommer familier, her holdes ferier og forhandlinger. De kommer hit om morgenen og drar om kvelden. I dag kan du her få alt som kunden ønsker.
Bad hammam: hva er fordelene og skadene
Tyrkisk bad hammam er ikke et russisk bad eller finske badstuer. De har en helt annen tilnærming til apparatet og så å si klimaregimet. Det russiske badet har høy temperatur og høy luftfuktighet (men ikke det samme som i tyrkiske hamambad – opptil 60%). Finske badstuer har høy temperatur og lav luftfuktighet.
Men overraskende nok har alle bad de samme kontraindikasjonene og positive egenskapene. Det vil si at lungepasienter har det godt i dem, de som har leddsmerter. De anbefales for personer som ønsker å gå ned i vekt, som har søvnløshet og hudutslett. Men det russiske badet, hamamet og finske badstuer er kontraindisert for pasienter med onkologi, bronkial astma, slagpasienter og hjerteinfarkt, som har kronisk leversykdom, og så videre. Det vil si at alle disse badene ikke er klare til å ta imot alle. Derfor, før du bestemmer deg for å gå til en av dem, kontakt legen din.
