Flott tid sommer sommer. Mange friske bær og frukt. Og hva du skal gjøre hvis bærsesongen passerte? Hvordan å holde alt som så vennlig gi oss sommer og sol. Bærene er nyttige for sine egenskaper, vitaminer og antioksidanter. Det beste alternativet for dem er et sjokkfrysing, og hvis det ikke er tilgjengelig, kan du spare de gunstige egenskapene for å tørke bærene eller fryse dem i kjøleskapet.
Jordbær, Malinka, Cherry, Currant og Cherry vil glede om vinteren med sin smak og aroma. For frysing og tørking må du velge friske, ikke skadede bær. God kampanje og vev på håndkleet. Deretter vil vi dekomponere dem i containere eller poser. Vi prøver ikke å knuse og ikke skade dem. Currant bær kan fryses med en gren. Når de gleder seg, vil det være mulig å dekorere kaken med slike grener. Malina kan ikke sprawling for å slå i en mikser med is og få en nyttig smoothie, og hvis du legger til melk og iskrem, viser det seg en flott cocktail.
Imidlertid er ikke alle varianter egnet. Varianter hvor mange steiner er bedre, ikke å bruke for cocktailer, hvorav det er bedre å lage mat compote. Det er viktig å huske at tilsetningen av sukker og langsiktig koking dreper nyttige vitaminer, så det er bedre å hælde bær med kokt varmt vann og gi dem. Og hvis du legger til et mintblad eller en liten sitron, får du en fantastisk berry limonade. Kirsebær kan fryses med et bein og uten. Men koke compote eller syltetøy er bedre uten bein. Cherry Berries vil passe perfekt på pannekaker og pannekaker. Legg iskrem og hell varm sjokolade og kokkens parabolen klar. De fordelaktige egenskapene til bærene vil ikke bare gi et godt humør, men bidrar også til å styrke immunforsvaret, forynge våre celler og tilbakestille de ekstra pundene. Bare uten fanatisme. Overdreven bruk av bær (mer enn 400 gram per dag) ikke veldig bra vises på figuren. Vi må ikke glemme innholdet i sukker i dem og misbruke dem.
Tørket Malinka vil rett og slett ikke bli erstattet i kulde. Legger det til te vil du få en fantastisk kur for forkjølelse og influensa.Det vil også hjelpe kroppen å kvitte seg med slagg og giftstoffer og heve stemningen med sin aroma.
Veldig nyttig i sommeroppdatering Skin Berry masker. Dette vil ikke bare oppdatere og vitaminere huden, men er en utmerket forebygging av aldring og hudbeskyttelse mot solens skadelige virkninger. Den gunstige eksponeringen for bær kan også føle den fremtidige moren, siden bærene av rødt og blått er veldig rike på jern og folsyre. Rett og slett uunnværlig i kostholdet til en voksende kropp. Selvfølgelig snakker vi om lokale bær vokser i naturlige forhold uten overdreven kjemikalier. Kjøpe bær i markedene du bør varsle store og for lyse bær. De vil definitivt hersker kjemikalier ikke i det hele tatt nyttig for kroppen. Eco-tester får nå stor popularitet. Det vil tillate deg å sjekke bærene for innholdet av skadelige stoffer hjemme og i butikken.
Behandle nøye med helsen din. Sannhet "Vi er hva vi spiser" fortsatt svært relevant.
